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Dienstag, 07. Februar 2012

Funktionsgymnastik

Leitung:

Zielgruppe:

Wann:

Wo:

Traude Stiefel, 07123 / 32953

Erwachsene

Montag 20.30 - 21.30 Uhr

Gutenberghalle

Beweglichkeit erhalten und verbessern

In unserer Funktionsgymnastik wird ein abwechslungsreiches Programm angeboten mit ausgewählten Elementen, die gesundheitlich wirksam sind und garantiert auch Spaß machen.

Ziel unserer Übungsstunden ist es, das Muskel- und Gelenkverhalten zu verbessern, um die Leistungsfähigkeit und Belastungsverträglichkeit des Bewegungsapparates zu fördern.

Unterstützt wird das Programm durch Musik und verschiedene Geräte.