TSV Riederich - Abt. Turnen und Leichtathletik

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Friday, 19. April 2024

1: Aktuelles.
2: Sportangebot Gesund & Fit.
- 2.1: Aktiv älter werden.
- 2.2: Aqua-Kurse.
  - 2.2.1: Aqua-Fitness.
  - 2.2.2: Aqua-Gym.
  - 2.2.3: Aqua-Gym XXL .
- 2.3: Bodyworkout.
- 2.4: Fitness für die Faszien, sowie für Kopf und Körper.
- 2.5: Hatha Yoga - Harmonie von Körper-Geist-Seele.
- 2.6: Hatha Yoga - FIT und ENTSPANNT ins Wochenende.
- 2.7: Jedermannsport.
- 2.8: Lauftreff "Running Fun".
- 2.9: Lebensqualität durch Bewegung.
- 2.10: Men at Work.
- 2.11: Nordic Walking meets Bodyworkout.
- 2.12: Pilates für Einsteiger.
- 2.13: Pilates für Fortgeschrittene.
- 2.14: Power Fitness.
- 2.15: Präventionssport - Arthrose (Gelenke schützen und entlasten).
- 2.16: Rollator-Sport.
- 2.17: Rückengymnastik.
- 2.18: Schwimmkurse für Kinder.
- 2.19: Step und Fit.
- 2.20: Stretch & Relax.
- 2.21: Skifit - Fitness Workout.

HINWEIS:
- Alle Kurse bereits ausgebucht! -

Kursbeginn und Dauer

Aqua-Gym 1: ab 21.02.24
17 Termine

Aqua-Gym 2: ab 22.02.24
17 Termine

Aqua-Gym 3: ab 20.02.24
19 Termine

Aqua-Gym 4: ab 21.02.24
17 Termine

Aqua-Gym 5: ab 21.02.24
17 Termine

Kursgebühren
(inklusiv Eintrittspreis)

Aqua-Gym 1:
59,50 € für TuL-Mitglieder
76,50 € für sonst. TSV-Mitglieder
93,50 € für Nicht-Mitglieder

Aqua-Gym 2:
59,50 € für TuL-Mitglieder
76,50 € für sonst. TSV-Mitglieder
93,50 € für Nicht-Mitglieder

Aqua-Gym 3:
66,50 € für TuL-Mitglieder
85,50 € für sonst. TSV-Mitglieder
104,50 € für Nicht-Mitglieder

Aqua-Gym 4:
59,50 € für TuL-Mitglieder
76,50 € für sonst. TSV-Mitglieder
93,50 € für Nicht-Mitglieder

Aqua-Gym 5:
59,50 € für TuL-Mitglieder
76,50 € für sonst. TSV-Mitglieder
93,50 € für Nicht-Mitglieder

Anmeldung

Direkt bei der Trainerin
Kornelia Deyle unter
07127/88685 oder
0157/80948987

Aqua-Gym

Leitung:

Zielgruppe:

Wann:

Wo:

Teilnehmerzahl:

Kornelia Deyle, 07127/88685

Erwachsene

Aqua-Gym 1: Mittwoch 20:00 - 21:00 Uhr
Aqua-Gym 2: Donnerstag 14:30 - 15:30 Uhr
Aqua-Gym 3: Dienstag 12:50 - 13:50 Uhr
Aqua-Gym 4: Mittwoch 13:00 - 14:00 Uhr
Aqua-Gym 5: Mittwoch 14:00 - 15:00 Uhr

Lehrschwimmbad

Begrenzt

Aqua-Gym ist ein intensives Bewegen im Wasser bei gleichzeitiger Entlastung der Gelenke, Bänder und der Wirbelsäule.

Die Schulung von Muskelkraft und Ausdauer, von Beweglichkeit und Belastbarkeit ist gerade im Wasser von besonderer Wirksamkeit und dabei schonend möglich.