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Thursday, 25. April 2024

Kursbeginn und Dauer

ab 15.02.24
20 Termine

Kursgebühren

40,- € für TuL-Mitglieder
60,- € für sonst. TSV-Mitglieder
80,- € für Nicht-Mitglieder

Anmeldung

Direkt bei der Trainerin
Kornelia Deyle unter
07127/88685 oder
0157/80948987

Fitness für die Faszien, sowie für Kopf und Körper

Leitung:

Zielgruppe:

Wann:

Wo:

Teilnehmerzahl:

Kornelia Deyle, 07127/88685

Erwachsene

Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr

Bürgerhaus

Begrenzt

Das Training für den ganzen Körper. Von den Armen, Schultern, über Brust- Rücken- Bauch- bis zu den Beinen werden Übungen durchgeführt, die das Gewebe straffen, die Kraft verstärken und die Beweglichkeit verbessern.

Ein abwechslungsreicher Mix aus Kraft, Ausdauer, Workout, Mobilität, Entspannung und natürlich ...... ganz viel Spaß.