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Thursday, 25. April 2024

1: Aktuelles.
2: Sportangebot Gesund & Fit.
- 2.1: Aktiv älter werden.
- 2.2: Aqua-Kurse.
- 2.3: Bodyworkout.
- 2.4: Fitness für die Faszien, sowie für Kopf und Körper.
- 2.5: Hatha Yoga - Harmonie von Körper-Geist-Seele.
- 2.6: Hatha Yoga - FIT und ENTSPANNT ins Wochenende.
- 2.7: Jedermannsport.
- 2.8: Lauftreff "Running Fun".
- 2.9: Lebensqualität durch Bewegung.
- 2.10: Men at Work.
- 2.11: Nordic Walking meets Bodyworkout.
- 2.12: Pilates für Einsteiger.
- 2.13: Pilates für Fortgeschrittene.
- 2.14: Power Fitness.
- 2.15: Präventionssport - Arthrose (Gelenke schützen und entlasten).
- 2.16: Rollator-Sport.
- 2.17: Rückengymnastik.
- 2.18: Schwimmkurse für Kinder.
- 2.19: Step und Fit.
- 2.20: Stretch & Relax.
- 2.21: Skifit - Fitness Workout.

Kursgebühren

Frei für TuL-Mitglieder
24,- € für sonstige TSV-Mitglieder
36,- € für Nicht-Mitglieder

Hatha Yoga

Leitung:

Zielgruppe:

Wann:

Wo:

Gabriele Kleiner, 0152 0156-2618

Erwachsene

Kurs Hatha Yoga 2 / Dienstag
Dienstag 19:30 - 21:00 Uhr (12 Termine)

Kurs Hatha Yoga 1 / Donnerstag
Donnerstag 18.00 - 19.30 Uhr (12 Termine)

Bürgerhaus

Yoga bedeutet Harmonie von Körper, Geist und Seele.

Regelmäßig praktiziert hilft es Ausgeglichenheit und Entspannung zu erfahren, Kraft zu entwickeln und Energie fließen zu lassen sowie die Beweglichkeit und die Gesundheit zu verbessern. In einer kleinen, festen Gruppe möchten wir in die Welt des Hatha Yogas einsteigen.