Kursbeginn und Dauerab 15.02.2420 Termine
Kursgebühren40,- € für TuL-Mitglieder60,- € für sonst. TSV-Mitglieder80,- € für Nicht-Mitglieder
AnmeldungDirekt bei der TrainerinKornelia Deyle unter07127/88685 oder0157/80948987
Leitung:
Zielgruppe:
Wann:
Wo:
Teilnehmerzahl:
Kornelia Deyle, 07127/88685
Erwachsene, männlich
Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr
Bürgerhaus
Begrenzt
Dieser Kurs ist ausschließlich für Männer gedacht. Das Ziel eines guten Ausgleichstrainings ist es, die Rumpfkraft zu verbessern.
Das Training kräftigt die Muskeln und stärkt den Rücken.
Wir lassen unser Workout ausklingen mit Dehnungsübungen und/oder Entspannung.