Rollator-Sport - Sport kennt kein Alter
Angesprochen sind alle Personen, die mit einem Rollator unterwegs sind, sich aber auch noch eine Zeit lang ohne diese Gehhilfe bewegen können. Trainiert wird mit und ohne Handgeräte.
Ziele des Kurses sind:
- Gleichgewicht und Bewegungssicherheit verbessern
- Koordinationsschulung
- Kognitive und mentale Fitness fördern
- Beweglichkeit, Agilität und Wohlbefinden verbessern
- Soziale Kontakte und Erfahrungsaustausch fördern