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Friday, 26. April 2024

Kursbeginn und Dauer

ab 12.02.24
20 Termine

Kursgebühren

40.- € für TuL-Mitglieder
60,- € für sonst. TSV-Mitglieder
80,- € für Nicht-Mitglieder

Anmeldung

Direkt bei der Trainerin
Kornelia Deyle unter
07127/88685 oder
0157/80948987

Stretch & Relax

Leitung:

Zielgruppe:

Wann:

Wo:

Teilnehmerzahl:

Kornelia Deyle, 07127/88685

Erwachsene

Montag 19:00 - 20:00 Uhr

Bürgerhaus

Begrenzt

Zusammenwirken und aktivieren von Körper und Geist durch bewegen - dehnen - entspannen.

Ziel des Kurses ist, den Zusammenhang zwischen Körper und Geist erlebbar zu machen und zu spüren, wie sie sich gegenseitig beeinflussen.

Dadurch können neue Möglichkeiten eröffnet werden, um Stress selbstwirksam gegenzusteuern.