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Saturday, 02. November 2024

28.-29.09. / Trainings- und Übernachtungswochenende 2024

Aufwärm-Training

Am Wochenende vom 28.- auf den 29.09.2024 fand in der Gutenberghalle das Trainingslager der jungen Turnerinnen und Turner des TSV Riederich statt.

Pünktlich am Samstagmorgen um 9.00 Uhr trafen die turnbegeisterten Mädchen und Jungen im Alter zwischen 7 und 15 Jahren vollbepackt mit Turnkleidung und Schafsäcken in der Gutenberghalle ein. 

Nach einer kurzen Begrüßung startete das 90-minütige Aufwärmprogramm, welches Krafttraining, Ausdauer sowie auch Dehnung beinhaltete. 
Nach dem gemeinsamen Aufbau der Geräte, konnten die Kinder, die zuvor in Kleingruppen eingeteilt wurden, an ihrer ersten Station starten. Insgesamt gab es sechs 6 Stationen, zu denen die Geräte Boden, Trampolin, Reck/Stufenbarren, Airtrack, Sprung und Balken zählten.
Jede Gruppe verbrachte 60 Minuten an einer Station, bevor ein gemeinsames Lied und ein eingeübter Tanz den Wechsel zur nächsten Station signalisierte. Es konnten viele neue Turnelemente erarbeitet und gefestigt werden. Nach über 4 Stunden waren die Mädchen und Jungen dementsprechend hungrig und müde. Für Stärkung zwischendurch sorgten zahlreiche Eltern mit gespendeten Obst- und Gemüseplatten und vielen anderen leckeren Snacks.

Am Ende des ersten Trainingstages wurden mit Feuereifer Schlafquartiere auf Matten oder auch unter dem Trampolin hergerichtet. Anschließend ging es zum gemeinsamen Abendessen. Maultaschen und Kartoffelsalat sorgten dafür, dass die Energiespeicher wieder aufgefüllt wurden.
Mit Fackeln und Taschenlampen machten die Turnerinnen und Turner mit ihren Trainern eine Nachtwanderung. Zum Abschluss konnten sich die TeilnehmerInnen entscheiden, ob sie lieber an der Kinderdisco teilnehmen oder im selbstgebauten Hallenkino einen Film schauen wollten.

Am Sonntag startete das Trainingslager mit einem leckeren Frühstück. Frisch gestärkt ging es für die letzten beiden Stationen weiter mit dem Training. Nach einem Cooldown und dem gemeinsamen Abbau der Geräte endete das Trainingslager 2024 der Abteilung Turnen mit zwar müden, aber dennoch glücklichen und stolzen Kindern.